Yêu thích và đam mê bóng đá
Yêu thích và đam mê bóng đá là điều quan trọng nhất giúp bạn có tinh thần và nhiệt huyết hơn với môn thể thao này. Hãy dành thời gian thường xuyên mỗi ngày cho bóng đá, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy bóng đá là một thứ gì đó không thể thiếu. Và từ đó bạn sẽ cố gắng chăm chỉ luyện tập và rồi thành công từ các kỹ năng, kỹ thuật chơi bóng đá hay sẽ đến với bạn.
>>>>> Nếu bạn là phụ huynh có con đam mê và yêu thích bóng đá, muốn con trở thành cầu thủ chuyên nghiệp và đá bóng hay nhất. Hãy đăng ký ngay khóa học bóng đá cho trẻ em tại trung tâm bóng đá Hanoifootball – Đây là một trong những nơi đào tạo đá bóng tốt nhất tại Hà Nội.
Tự luyện tập 1 mình mỗi ngày 30 phút cho những kỹ năng cơ bản
Kỹ thuật rê bóng
Rê bóng là một trong những kỹ thuật rất cần thiết trong bóng đá. Cách đá bóng hay chính là tập luyện và sử dụng thành thạo các động tác rê bóng chuẩn xác. Nó sẽ giúp bạn có cảm giác bóng tốt hơn, thể hiện nhiều kỹ năng hơn và đánh bại mọi cầu thủ nếu bạn chơi tốt nó.
>>>>>> Bạn có thể theo dõi chi tiết về 5 Cách rê bóng qua người như Messi, Ronaldo hoặc kỹ thuật lừa bóng qua người hay nhất tại đây.
Kỹ thuật khống chế bóng
Hãy tập luyện cách khống chế bóng ở mọi trường hợp. Khống chế bóng bằng ngực, khống chế bóng bằng chân – đùi, khống chế bóng bằng đầu, khống chế bóng bổng – bóng sệt….Cách chơi bóng đá tốt là cách xử lý bóng tốt. Sử dụng thành thạo các kỹ thuật khống chế bóng, nó giúp bạn xử lý bóng gọn gàng và điêu nghệ hơn.
Kỹ thuật sút bóng
Sút bóng là một trong những kỹ thuật bóng đá cơ bản nhất mà ai cũng đều thực hiện. Thế nhưng để sút bóng tốt và chứng minh bạn là một trong những chân sút hay nhất thì việc tập luyện thành thạo và chính xác là vô cùng quan trọng.
Các bạn có thể tham khảo những kỹ thuật sút bóng đỉnh cao từ các cầu thủ chuyên nghiệp như: Cách sút bóng mạnh bằng má trong, cách sút bóng bổng và mạnh, cách sút bóng xoáy vòng cung, kỹ thuật sút bóng cơ bản
Kỹ thuật dứt điểm
Ngoại trừ thủ môn và hậu vệ ra thì không có gì có thể chứng minh bạn là cầu thủ giỏi nếu không biết dứt điểm ghi bàn. Chính vì thế, cách đá bóng giỏi cũng chính là cách ghi bàn giỏi. Hãy tập luyện kỹ thuật dứt điểm trong mọi tình huống. Đầu tiên, cần luyện tập: Ngắm mục tiêu dứt điểm, đ…ường bóng dứt điểm, căn chính xác lực bóng và hướng bóng đi; sử dụng các kỹ thuật sút bóng chuẩn xác.
Kỹ thuật sút phạt
Hãy tập luyện kỹ thuật sút phạt ở mọi cự ly: Sút penalty, sút phạt qua hàng rào, sút phạt góc, sút phạt trực tiếp…. Tập luyện nhiều bạn sẽ quen và biết cách sút phạt ở các cự ly khác nhau.
Tập tâng bóng và đá bóng thuận 2 chân
Tâng bóng bằng 2 chân
Hãy luyện tập thành thạo tâng bóng, mới bắt đầu thì bạn nên tâng bóng bằng 1 chân và từng quả 1, rồi sau đó nâng dần lên từ 1,2,bong24h.com tới 50,100. Cố gắng tập tâng bóng cả chân không thuận, 2 chân tâng bóng xen kẽ. Việc tâng bóng tốt sẽ giúp bạn có cảm giác với bóng tốt hơn.
Tâng bóng bằng đầu
– Đứng chân trước chân sau, khớp gối hơi khuỵu và trọng tâm cơ thể rơi vào giữa hai chân đồng thời hai tay mở tự nhiên, đầu ngửa ra sau, phần trước trán hướng thẳng lên trên.
– Khi bóng rơi xuống gần trán hai chân đồng thời nhẹ nhàng giậm đất đẩy người lên phía trên rồi dùng chính diện trán đánh nhẹ vào phần dưới của bóng để tâng bóng lên phía trên
Xem bóng đá và học hỏi các kỹ năng từ cầu thủ chuyên nghiệp
Học hỏi các kỹ thuật từ những cầu thủ chuyên nghiệp là điều rất cần thiết. Bạn nên dành thời gian xem những video xử lý bóng và thực hành theo những bước hướng dẫn.
Học kỹ năng từ Messi
Hãy xem cách đi bóng và những pha sút phạt của Messi, những tình huống solo trên sân cỏ chắc chắn bạn sẽ thấy đôi chân của messi linh hoạt như thế nào. Và từ đây, bạn cũng có thể học hỏi được rất nhiều kinh nghiệm…
Học kỹ năng từ Ronaldo
Ronaldo là một trong những huyền thoại xuất sắc nhất thế giới. Hãy học hỏi từ anh cách sút bóng, dứt điểm, những pha đảo bóng đầy nghệ thuật. Ngoài ra, bạn có thể hỏi từ anh cách chơi bóng tốt với sự rèn luyện mỗi ngày.
Hãy tham gia vào một câu lạc bộ bóng đá
Ngoài các kỹ năng cá nhân ra thì để trở thành một cầu thủ tài năng và chơi bóng tốt. Bạn cần phải có đồng đội và đội bóng sẽ giúp bạn rèn luyện trở nên hoàn hảo hơn. Hãy tham gia bất kỳ một câu lạc bộ bóng đá nào đó, để được ra sân mỗi ngày, giúp nhau trở nên hiểu bóng đá hơn. Tại Hà Nội, các bạn có thể tham gia Câu lạc bộ bóng đá Hanoifootball hoặc Câu lạc bộ bóng đá TT Tuổi Trẻ.
Rèn luyện sức khỏe nâng cao thể lực
- Tập các bài tập nâng thể lực và cơ bắp: chạy bền, cơ chân – cơ bụng,….
- Có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để duy trì sức khỏe và sức bền
- Luôn uống đủ nước trong quá trình luyện tập và thi đấu
- Cần tìm hiểu kỹ về các chấn thương trong bóng đá như: lật sơ mi cổ chân, chuột rút, phồng rộp bàn chân, băng bó vết thương,…
Những lời khuyên
- Bạn nên khởi động trước khi luyện tập hoặc thi đấu.
- Chạy bằng phần đầu bàn chân để cải thiện tốc độ chạy nước rút.
- Tham gia thường xuyên các giải đấu bóng đá với bạn bè.
- Hãy chơi bóng với tinh thần đồng đội và chuyền bóng cho người khác khi họ ở vào vị trí ghi bàn dễ hơn.
- Nhớ quan sát không gian xung quanh để tránh vô tình sút bóng trúng cầu thủ khác.
- Tập luyện với các đồ dùng thể thao như: giày đinh, quần áo thể thao, băng đầu gối, đeo bao tay nếu làm thủ môn,….
Trên đây là tất cả về cách đá bóng giỏi, cách đá bóng hay, cách để nâng cao trình độ chơi bóng của mỗi người. Điều quan trọng nhất đó chính là sự luyện tập, luyện tập, luyện tập thường xuyên. Không ai sinh ra đã trở thành siêu sao bóng đá cả. Ngay cả với messi và ronaldo, họ cũng đều phải trải qua quá trình rèn luyện gian khổ mới có thành công. Hy vọng qua bài viết này, giúp các bạn hiểu rõ và ý thức việc chơi bóng tốt hơn. Hãy theo dõi thêm nhiều kỹ thuật bóng đá khác tại website bong24h.com. Chúc các bạn thành công!
Tags: cách chơi bóng đá, cách chơi bóng đá giỏi, cách chơi bóng đá hay, cách chơi bóng đá tốt, cách đá bóng giỏi, cách đá bóng hay, làm sao để đá bóng hay, làm sao để đá bóng giỏi, cách chơi bóng đá tốt, cách đá banh hay, cách để đá bóng giỏi, cách đá banh giỏi, làm thế nào để đá bóng giỏi, cách chơi bóng đá hay, cách chơi bóng đá giỏi, cách chơi bóng đá hay, hướng dẫn cách chơi bóng đá….