Blog bóng đá – Từ lâu, Ronaldo đã nổi tiếng là một cầu thủ chạy cực nhanh, bên cạnh cả năng dứt điểm và sức mạnh của mình. Vậy tốc độ chạy của Ronaldo khủng như thế nào?
Hãy cùng bong24h.com tìm hiểu sâu về tốc độ chạy của Ronaldo thông qua bài viết này.
Khoa học ghi nhận tốc độ chạy kinh hoàng của Ronaldo
Chuyên gia chạy nước rút Angel David Rodriguez của Tây Ban Nha mới đây đã tiết lộ về tốc độ của siêu sao Cristiano Ronaldo.
Tốc độ của Cristiano Ronaldo là một chủ đề rất được quan tâm kể từ khi ngôi sao người Bồ Đào Nha gia nhập MU và vươn mình trở thành một tượng đài của bóng đá thế giới. Khả năng bứt tốc của Ronaldo cải thiện thấy rõ trong thời gian chơi cho “Quỷ đỏ”, nơi anh là một cầu thủ chạy cánh và thường xuyên có những tình huống cầm bóng và tăng tốc từ phần sân nhà.
Hiện tại dù đã 35 tuổi, Ronaldo vẫn giữ được thể trạng đáng nể và không hề quá lép vế trong các cuộc đua về tốc độ với các hậu vệ đối phương. Trong bộ phim tài liệu “Cristiano: Thử nghiệm tốc độ”, Ronaldo được cho là chỉ kém 0,3 giây so với Angel David Rodriguez, một chuyên gia chạy nước rút người Tây Ban Nha.
Rodriguez sau đó đã làm một nghiên cứu về tốc độ của Ronaldo và đưa ra nhận xét: “Có nhiều khác biệt trong kỹ thuật chạy giữa một vận động viên chạy nước rút và một cầu thủ bóng đá. Cristiano rất nhanh và rất giỏi vể kỹ thuật tăng tốc. Rõ ràng là anh ấy đã tập luyện rất chăm chỉ. Theo tính toán của tôi thì Ronaldo có thể chạy 100 mét trong khoảng thời gian là 11,6 giây”.
Chế độ tập luyện và ăn uống vô cùng khoa học của Ronaldo là thứ giúp siêu sao này vẫn giữ được nền tảng thể lực và chất lượng các bó cơ ở mức hoàn hảo dù đã bước sang bên kia sườn dốc sự nghiệp. Nhiều bằng chứng cho thấy Ronaldo mê gym tới điên cuồng để có được thân hình gần như không tồn tại chút mỡ thừa. Các đồng đội từng tiết lộ anh luôn là người tới sân tập sớm nhất và về nhà muộn nhất.
Trong quãng thời gian khoác áo Juventus, Ronaldo từng khiến các CĐV ngạc nhiên với màn bứt tốc gần như dọc theo chiều dài của sân bóng trong 10 giây. Tình huống diễn ra ở phút 15 trận đấu giữa Juventus và Napoli hồi tháng 9/2019.
Sau cú sút không thành công của cầu thủ đội khách, Juventus tổ chức phản công. Từ vùng cấm của đội nhà, Cristiano Ronaldo bắt đầu mở tốc độ và chạy lên. Theo thống kê, siêu sao người Bồ Đào Nha đã di chuyển quãng đường 92m chỉ trong 10 giây, đạt vận tốc 33,12 km/h.
Trước đó, ở trận hòa 3-3 giữa Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha tại World Cup 2018, Ronaldo đã làm được điều không tưởng. Anh chạy quãng đường 80 m trong vài giây ngắn ngủi. Vận tốc tối đa của anh khi đó đạt đến 39 km/h, tốc độ kỷ lục được ghi nhận bởi một cầu thủ bóng đá.
Ronaldo và bí kíp luyện công mới để vẫn là vua tốc độ ở tuổi 35
Tuổi tác vẫn không thể bắt kịp Cristiano Ronaldo. Ở tuổi 35, siêu sao người Bồ Đào Nha vẫn sung mãn như thời trai trẻ và đảm bảo luôn là người nhanh nhất ở Juventus.
Ngay cả Tia chớp Usain Bolt, người nhanh nhất thế giới, cũng không thể duy trì sự nghiệp đỉnh cao được lâu. Vào thời điểm giải nghệ ở tuổi 31, anh chỉ hoàn thành đường chạy 100m sở trường sau 9,98 giây, thua thành tích 1 năm trước đó tại Rio (9,81) và kém xa kỷ lục thế giới do chính anh thiết lập năm 2009 (9,58).
Cristiano Ronaldo dĩ nhiên không chạy nhanh bằng Bolt, nhưng siêu sao người Bồ Đào Nha ăn đứt về sự ổn định. Thậm chí tốc độ của Ronaldo không suy giảm, mà còn tăng theo thời gian.
Trước đây theo số liệu từ FIFA, tốc độ của CR7 đạt đỉnh ở mức 33,6 km/h. Nhưng tại World Cup 2018, anh gây choáng váng khi trở thành cầu thủ nhanh nhất sau vòng bảng với pha nước rút đạt tốc độ 34 km/h trong trận đấu với Tây Ban Nha. Khi ấy Ronaldo 33 tuổi.
Đầu mùa giải 2019/20, ở tuổi 34, Ronaldo lại khiến cả thế giới ngả mũ thán phục. Ở cuộc chạm trán Napoli, Ronaldo lao đi với vận tốc 34,6 km/h, hoàn thành quãng đường 92m chỉ trong chưa đầy 12 giây và kiến tạo bàn thắng của Danilo. Không ai ở Juventus, kể cả những cầu thủ trẻ hơn và nổi tiếng nhanh nhẹn như Alex Sandro và Douglas Costa cũng không có được tốc độ xé gió ấy.
Giờ đây ở tuổi 35, sẽ không ngạc nhiên nếu Ronaldo còn nhanh hơn nữa. Suốt thời gian giãn cách xã hội vì Covid-19, Ronaldo đã không lãng phí dù chỉ một phút cho việc tập luyện tại nhà bên cạnh chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với 6 bữa ăn và 5 giấc ngủ mỗi 90 phút. Nó giúp anh duy trì hàm lượng mỡ dưới 7% trong khi khối lượng cơ bắp chiếm trên 50%.
Cực kỳ chăm chỉ dù đã lớn tuổi
Đến khi Juventus tập trung trở lại, anh tiếp tục là người chăm chỉ nhất đội. Bên cạnh đó, Ronaldo cũng trang bị cho mình thứ vũ khí mới nhằm cải thiện tốc độ. Những ngày qua, Ronaldo chạy với chiếc giày vốn chỉ dành cho cầu thủ bóng bầu dục, to và dài hơn của cầu thủ bóng đá.
Là một người theo đuổi sự hoàn hảo và không ngừng nỗ lực cải thiện bản thân, Ronaldo không ngại áp dụng các nghiên cứu mới. Nhất là khi nó đã chứng minh tính khả thi. Cũng mùa giải 2019/20, cầu thủ Andy Delort của Montpellier đã thành công với phương pháp này khi lập kỷ lục ở Ligue 1 với vận tốc 36,8 km/h.
Đại dịch Covid-19 đã cuốn phăng Euro 2020, khiến Ronaldo không thể bảo vệ danh hiệu vô địch cùng Bồ Đào Nha mùa hè này. Nhiều người đã lo ngại anh sẽ không còn phong độ đỉnh cao vào mùa hè tới, khi Euro tái khởi tranh.
Tuy nhiên, sự lo lắng này là không cần thiết. Siêu sao đã ghi hơn 700 bàn trong cả sự nghiệp không hề có dấu hiệu lão hóa. Như anh nói, tuổi giấy tờ là 35 nhưng tuổi sinh học chỉ khoảng 23, đủ để chơi bóng đến năm 41 tuổi.
Không có sự cường điệu hay đùa cợt nào ở đây. Ronaldo đủ khả năng làm được điều đó. Anh ta càng ngày càng tốt hơn mỗi mùa và thách thức mọi giới hạn.
Các bạn vừa tìm hiểu sâu về tốc độ chạy của Ronaldo. Hãy theo dõi bong24h.com để đón đọc những bài viết hấp dẫn tiếp theo!
Đọc thêm: “Sốc” với khối tài sản của Ronaldo “siêu to khổng lồ” đúng nghĩa